Langkah-Langkah Model Pendidikan Olahraga/Sport Education Model (SEM)

Model pendidikan olahraga (Sport Education Model/SEM) mempunyai alur atau sintak pembelajaran yang khas. Secara umum, langkah-langkahnya men...

Read More

Gema Sagara: Menjadikan Kebugaran sebagai Gaya Hidup Sepanjang Hayat

Dalam kehidupan modern yang serba cepat, kesehatan sering kali kita abaikan. Kita baru menyadari betapa pentingnya kesehatan ketika tubuh ...

Read More

Contoh Program Latihan Menggungakan Prinsip FITT

Salam GEMA SAGARA!!!  Gerak Mandiri Sehat Bugar Berolahraga! Kali ini kita akan belajar membuat program kebugaran secara mandiri, sesuai keb...

Read More

Rumus Fox, Gulati, Hunt, dan Tanaka

Rumus Fox, Gulati, Hunt, dan Tanaka adalah berbagai formula yang digunakan untuk memperkirakan HRmax (detak jantung maksimal) . Meskipun tuj...

Read More

Merancang Program Latihan Menggunakan Pedoman FITT

1. PEDOMAN FITT Pedoman FITT adalah panduan yang digunakan untuk merancang program latihan yang efektif dan terstruktur. Akronim FITT mewaki...

Read More

Model Pendidikan Kebugaran

1. MODEL PENDIDIKAN KEBUGARAN Model Pendidikan Kebugaran adalah salah satu Model Pendidikan Jasmani dan Kesehatan yang dapat digunakan dal...

Read More

Soal PJOK-Bola Basket

Seorang pemain bola basket melakukan dribble, berhenti, dan mengulang dribble. Apa pelanggaran yang telah dilakukan?

Read More

Aktivitas Pembelajaran Keterampilan Gerak Pola Penyerangan dan Pertahanan dalam Permainan Bola Basket

A. Aktivitas Pembelajaran Keterampilan Gerak Pola Penyerangan dalam Permainan Bola Basket 1. Aktivitas pembelajaran mempraktikan hasil ranca...

Read More

Instruksi Tugas Pendukung Projek 'LIBERTAS" Liga Basket Antar Kelas

Instruksi Tugas 1: Peran Menjadi Penyelenggara Pertandingan Bola Basket Dalam tugas ini, siswa akan berperan sebagai penyelenggara pertandin...

Read More

Strategi Non Instruksional Mata Pelajaran PJOK

Strategi mengajar non-instruksional adalah pendekatan yang tidak berfokus secara langsung pada proses pengajaran dan pengalaman belajar di d...

Read More

Tugas Projek "LIBERTAS" Liga Basket antar Kelas

Tugas Projek "LIBERTAS" Liga Basket antar Kelas Tema: Permainan Invasi Bola Basket Judul: Penyelenggaraan "LIBERTAS" Lig...

Read More

Aktivitas Penerapan Hasil Rancangan Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket

A. Fakta dan Konsep Permainan Bola Basket Apakah kamu menyukai permainan bola basket? Bagaimana cara melakukan permainan bola basket? Bagaim...

Read More

LKPD Lempar Lembing

A. Kompetensi Awal Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan memegang, awalan melempar...

Read More

Penilaian Sumatif PJOK Fase F Tahun Pelajaran 2023/2024

Salam sehat untuk anak-anak, dan sahabat PJOK-IN. Pada kesempatan ini admin akan menjelaskan mengenai tata aturan mengikuti Penilaian Sumati...

Read More

Manfaat Aktivitas Fisik Secara Teratur

a) Hakikat dan manfaat aktivitas fisik secara teratur (1) Pengertian aktivitas fisik Aktivitas fisik adalah melakukan pergerakkan anggota tu...

Read More

LKPD Tolak Peluru

  A. Kompetensi Awal Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuandalam mempraktikkan variasidan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai o...

Read More

LKPD Pencak Silat

A. Kompetensi Awal Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampun dalam mempraktikkan dan memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik be...

Read More

Permainan Kasti

A. Pengertian Kasti Permainan kasti biasa dilakukan di lapangan terbuka. Permainan ini dapat melatih kedisiplinan diri serta rasa kebersamaa...

Read More

Tarik Tambang

A. Pengertian Tarik Tambang Sejarah tarik tambang dimulai pada masa India Kuno, jaman sebelum masehi. Alkisah, terdapat sebuah kerajaan bern...

Read More

Permainan Terompah Panjang

A. Pengertian Permaianan Terompah Panjang ini sejak dulu sudah ada di daerah sepanjang perairan Sungai Rokan, baik Rokan kiri maupun Rokan K...

Read More